Լրատվական կայք՝ Լոս Անջելեսից
Հինգշաբթի, 21 2023թ.
- 2023-09-20 21:44:00Էջմիածնում քաոս է, քաղաքապետն աշխատանքի չի գալիս. «Ժողովուրդ»
- 2023-09-20 15:50:00«Ինձ հարցնում են, թե ինչ է լինելու հետո, ասեմ». Վարուժան Գեղամյան
- 2023-09-20 04:54:00Փաստորեն,Կոսովոյի չափ էլ չունեցանք քաղաքական գործիչներ
- 2023-09-20 04:06:00Ցավալի իրականությունը իր ոչ պոպուլյար լուծումով
- 2022-01-23 00:07:00Նարեկ Մալյանի կինն՝ ընդդեմ ամուսնու. սկանդալային ցուցմունք՝ Քննչական կոմիտեում
2023-09-20 23:13:00
Մի սրանց նողկալի դեմքերին նայեք, ›››

2023-09-20 02:51:00
Արցախի իշխանություններն ›››

2023-09-20 01:05:00
Զարթնիր Հայ ժողովուրդ , Հայրենիք է վտանգված ›››

2023-09-19 23:56:00
Մենք մնացել ենք լրիվ պաշարված ու ›››

2023-09-19 22:38:00
ՎԱՅՐ ԴՐԵՔ ՁԵՐ ԱՐՅՈՒՆՈՏ ՄԱՆԴԱՏՆԵՐԸ ›››

2023-09-18 13:58:00
Բերեք, բերեք Սնուփին, որ փրկեա զմեզ ի չարէ… ›››

2023-09-18 13:31:00
«Հանրային ձայն»-ը պատրաստ է ›››

2023-09-18 12:52:00
Հրատապ. Փաշինյանը հեռանում է ›››

2023-09-17 01:02:00
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Դավթաշեն վարչական ›››

2023-09-13 22:08:00
Վեց օր է` ինձ նման հարյուրավորներ մնացել են առանց հացի ›››

2023-09-13 21:48:00
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Մոնարխի Արմենն ու իր ›››

2023-09-10 00:10:00
Երկրորդ օրն է` հաց չկա Մարտակերտում ›››

2023-09-07 21:33:00
«Կիսաբաց լուսամուտներ» թոք ›››

2023-09-07 00:05:00
Խառն է ամեն ինչ, ամենուր շահեր, ›››

2023-09-05 14:03:00
Ստամբուլի որոշ թաղամասեր հեղեղված են.. ›››

2023-09-05 11:48:00
Սամվել Բալասանյանի որդին նշանակվել է Իրաքում ՀՀ դեսպան ›››

2023-09-05 11:21:00
Առաջիկա երկու ամիսը կորոշեն մեր ›››

2023-09-05 09:56:00
«Բավական մեծ է ›››

2023-09-03 01:26:00
Ազգերը վճարում են իրենց ›››

2023-09-03 00:03:00
Ակնա-Ասկերան ճանապարհի վրա ›››

Արխիվ
Օրվա Հարցը

Օրվա Հարցը
Օրվա Հարցը

Օրվա Հարցը

Օրվա Լուսանկար

2020-11-14 00:14:00
Սփյուռքում ապրող նիկոլապաշտ հայեր՝ բերաններդ փակեք և մի վայրահաչեք. Ռազմիկ Մարտիրոսյան
Սփյուռքում ապրող նիկոլապաշտ հայեր, իսկը ժամանակն ա,

2023-03-05 20:48:00
«Մամ ջան»… Հռիփսիմե Հակոբյանը սիրով կանանց տոնին ընդառաջ մեր գեղեցկուհի մայրերին նվիրել է իր նոր երգը
Music - @GuroGasparyan Lyrics
- Avet Barseghyan Arrangement
- Karen Sevak Mix & Mastering

2018-02-09 17:58:00
Կոստանդին Պետրոսյան «ՀԱՅԱՍՏԱՆ»
Կոստանդին Պետրոսյան «ՀԱՅԱՍՏԱՆ»
Published on Feb 17,

2018-02-08 14:35:00
Նորայր Ժամհարյան և Թամարա Ժամհարյան «Իմ հասակը»
«Իմ հասակը»
ՇԱՏ ԳԵՂԵՑԻԿ ԵՐԳ ՄԵՐ ՍԻՐԵԼԻ

2017-10-04 14:37:00
ՊՐԵՄԻԵՐԱ. ԱՐՄԵՆ ՀՈՎՀԱՆՆԻՍՅԱՆ ԵՒ ՀԱԿՈԲ ՀԱԿՈԲՅԱՆ - «ԱՐԴՅՈՔ ՈՎՔԵՐ ԵՆ»
ՊՐԵՄԻԵՐԱ. ԱՐՄԵՆ ՀՈՎՀԱՆՆԻՍՅԱՆ ԵՒ ՀԱԿՈԲ ՀԱԿՈԲՅԱՆ
«ԱՐԴՅՈՔ ՈՎՔԵՐ ԵՆ»

2017-09-19 13:23:00
ԼԻԱՆԱ - «Շնորհավոր Լինի»
ԼԻԱՆԱ - «Շնորհավոր Լինի»
Liana-Shnorhavor Lini
Director: Aren

Չինաստանում ապրում են բավականին տարեց մարդիկ, ում երկարակեցության գաղտնիքը հենց արմավն է
2016-10-16 00:58:00


Արմավը զարմանալի պտուղ է, որը շատ երկրներում առողջությունն ամրապնդող ու կյանքը երկարաձգող պտուղ է համարվում։ Ասում են, որ Չինաստանում ապրում են բավականին տարեց մարդիկ, ում երկարակեցության գաղտնիքը հենց արմավն է։ Ինչևէ, սա չափազանց առողջարար պտուղ է, որը շատ դիետոլոգներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել քաղցրի փոխարեն։ Բացի այդ, արմավը դեռ հին ժամանակներից հայտնի էր իր բուժիչ հատկություններով։
Բժիշկները պնդում են, որ արյան մեջ շաքարի պակասը հանգեցնում է նրան, որ մարդը սկսում ավելորդ քաղց զգալ, իսկ ընդամենը մի քանի արմավի օգտագործումը հագեցնում է քաղցի զգացումը։
Արմավը 23 տեսակ ամինաթթուներ է պարունակում, որոնք բացակայում են շատ այլ մրգերում։ Դրանք հարուստ են նաև տրիպտոֆան անփոխարինելի ամինաթթվով, որն անհրաժեշտ է ուղեղի աշխատանքի ու հոգեկան առողջության համար, հատկապես՝ ծեր տարիքում։ Տրիպտոֆենը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը։ Սննդի մեջ դրա բավականաչափ պարունակությունը հնարավորություն է տալիս կանգնեցնել բջիջների ծերացման գործընթացը։ Բացի այդ, տրիպտոֆենի շնորհիվ արմավը հանգստացնոող ու քնեցնող հատկություն ունի։
Բացի տրիպտոֆենից, արմավները նաև գլուտամինաթթու են պարունակում, որը կանխարգելում է այրոցը՝ չեզոքացնելով հավելյալ արտադրվող ստամոքսաթթուն։ Այն պարունակում է նաև սելեն, որը նվազեցնում է քաղցկեղային հիվանդություները, ամրապնդում իմունային համակարգն ու նվազեցնում սրտային հիվանդությունների ձեռքբերման հավանականությունը։
Շնորհիվ մեծ քանակությամբ գլյուկոզայի ու ֆրուկտոզայի (որոնք արագ ճեղքվում են օրգանիզմում) և վիտամին B5-ի՝ արմավը ոչ միայն հագեցնում է, այլև ֆիզիկական ուժ, էներգիա և ուղեղի ու նյարդերի թարմություն է հաղորդում։
Ինչպես բուսական սնունդը, արմավները նույնպես չեն պարունակում խոլեստերին։ 100 գրամ արմավի էներգետիկ արժեքը 142-274 կկլ է կազմում, իսկ չորացրած վիճակում՝ 340 կկլ։
Ընդամենը 200 գրամ արմավ գնելով՝ Դուք անթիվ քանակությամբ հանքանյութեր, աղեր ու վիտամիններ եք գնում։ Հետազոտողները համոզված են, որ օրական 10 արմավը բավական է մագնեզիումի, պղնձի, ծծումբի, երկաթի 1/2 և կալցիումի ¼ օրական չափաբաժինը ստանալու համար։ Այնպես որ, սնվելով միայն արմավով ու ջրով, կարելի է մի քանի տարի ապրել։
Հետազոտությունների արդյունքում պարզ է դարձել, որ.
♦ արմավները չեն հանդիսանում առողջության համար որևէ վտանգավոր բակտերիա, միկրոբ կամ մակաբույծ կրող։
♦ արմավը պարունակում է նյութեր, որոնք սպանում են մարդու օրգանիզմում առկա ախտածին բակտերիաները։
♦ արմավն անփոխարինելի սնունդ ու դարման է տիեզերագնացների համար։ Բացի այդ, այն ավելի առողջարար է, քան ձկնկիթը։
♦ արմավը պարունակում է այնպիսի նյութեր, որոնք խթանում են արգանդի մկանների կրճատմաննը, ինչը լավացնում է ծննդաբերության գործընթացը՝ այն դարձնելով արագ ու ոչ այնքան ցավոտ։
♦ արմավը պարունակում է A վիտամին, որը լավացնում է աչքերի տեսողությունը, հատկապես՝ մթության մեջ։
♦ արմավի անոթի օգտագործումը սպանում է մակաբույծներին
♦ արմավը միրգ է, սնունդ, դարման ու քաղցրավենիք
Խորհուրդ է տրվում օգտագործել արմավը հատկապես հետևյալ դեպքերում
♦ մտավոր գերծանրաբեռնվածության դեպքում
♦ ֆիզիկական գերծանրաբեռնվածության դեպքում
♦ շնչառական ուղիների հիվանդությունների դեպքում
♦ պակասարյունության ու սպիտակարյունության դեպքում
♦ սրտանոթային հիվանդությունների դեպքում
♦ իմպոտենցիայի դեպքում
♦ նյարդային համակարգի խանգարման դեպքում
♦ առողջ հղիության ու հետծննդաբերական շրջանում վերականգնման համար
♦ ծովային հիվանդության ու սրտխառնոցի դեպքում
♦ մրսածության ժամանակ
♦ լավ մարսողության համար
♦ արյան լավ շրջանառության համար
♦ հակաբիոտիկների կողմնակի ազդեցությունը նվազեցնելու համար
♦ մայրական կաթի առատության համար
♦ իմունային համակարգի ամրապնդման համար
♦ տրոմբոցիտների կանխարգելման համար
♦ նյարդային անհավասարակշռություն ունեցող երեխաների համար
♦ արթրիտի կանխարգելման համար
♦ ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի կանխարգելման համար
♦ նյութափոխանակության ու արյան մեջ խոլեստերինի նվազեցման համար
Թողնել մեկնաբանություն
2022-04-24 22:10:00

Արդարության անխոնջ մարտիկը

Արդարության անխոնջ մարտիկը
2020-07-09 12:10:00

«Վահանագեղձի բուժման համար լավագույն միջոցը կարմիր սոխն է». բժիշկ

«Վահանագեղձի բուժման համար լավագույն միջոցը կարմիր սոխն է». բժիշկ
2020-07-09 09:33:00

Ինչի՞ց են ամենաշատը վախենում իշխանություններն իրականում, բացառապես Գագիկ Ծառուկյան անհատի՞ց, թե՞ Ծառուկյան-Քոչարյան հնարավոր քաղաքական տանդեմից

Ինչի՞ց են ամենաշատը վախենում իշխանություններն իրականում, բացառապես Գագիկ Ծառուկյան անհատի՞ց, թե՞ Ծառուկյան-Քոչարյան հնարավոր քաղաքական տանդեմից
2017-08-04 14:56:00

Սխտորը եւ կարմիր գինին բուժում են 100-ից ավելի հիվանդություններ GalaTV

Սխտորը եւ կարմիր գինին բուժում են 100-ից ավելի հիվանդություններ GalaTV
2017-02-02 16:42:00

Ինչ կկատարվի օրգանիզմի հետ, եթե կանոնավոր ընկույզ օգտագործեք

Ինչ կկատարվի օրգանիզմի հետ, եթե կանոնավոր ընկույզ օգտագործեք
2016-12-16 12:11:00

3500 տարվա հնության հզոր դեղամիջոց՝ բոլոր հիվանդությունների դեմ

3500 տարվա հնության հզոր դեղամիջոց՝ բոլոր հիվանդությունների դեմ
2016-12-07 12:10:00

Մեր երկրում ապրող ազգային փոքրամասնությունների զավակները ծառայում են պատվով

Մեր երկրում ապրող ազգային փոքրամասնությունների զավակները ծառայում են պատվով
2016-11-29 21:51:00

Պատմական հայրենիքին օգնելու հարցը բժիշկ Րաֆիի համար առաջնային է

Պատմական հայրենիքին օգնելու հարցը բժիշկ Րաֆիի համար առաջնային է
2016-11-20 00:11:00

Առողջություն Բուժիչ նամակներ Ինչ կլինի ձեզ հետ, եթե օրվա ընթացքում 1 գդալ քրքում օգտագործեք

Առողջություն Բուժիչ նամակներ Ինչ կլինի ձեզ հետ, եթե օրվա ընթացքում 1 գդալ քրքում օգտագործեք
2016-11-19 23:59:00

Շատ կարևոր է, թե որովայնի հատկապես որ հատվածում եք ցավ զգում. ցավն այս հատվածներից մեկում կարող է վտանգավոր լինել

Շատ կարևոր է, թե որովայնի հատկապես որ հատվածում եք ցավ զգում. ցավն այս հատվածներից մեկում կարող է վտանգավոր լինել
2016-11-18 08:46:00

Դոնալդ Թրամփի քայլերին կհետևի «Human Rights Watch» կազմակերպությունը

Դոնալդ Թրամփի քայլերին կհետևի «Human Rights Watch» կազմակերպությունը
2016-10-27 19:58:00

Խորոված սոխի 6 ամենաօգտակար հատկությունները

Խորոված սոխի 6 ամենաօգտակար հատկությունները
2016-10-24 20:54:00

Որքան պետք է լինի արյան ճնշումը տարբեր տարիքային խմբի մարդկանց մոտ

Որքան պետք է լինի արյան ճնշումը տարբեր տարիքային խմբի մարդկանց մոտ
2016-10-23 20:12:00

Եթե գիշերն այս ժամերին արթնանում եք, կարող եք խնդիրներ ունենալ

Եթե գիշերն այս ժամերին արթնանում եք, կարող եք խնդիրներ ունենալ
2016-10-16 00:58:00

Չինաստանում ապրում են բավականին տարեց մարդիկ, ում երկարակեցության գաղտնիքը հենց արմավն է

Չինաստանում ապրում են բավականին տարեց մարդիկ, ում երկարակեցության գաղտնիքը հենց արմավն է
2016-10-13 17:14:00

Դեղատոմս, որի մասին լռում են դեղագործները

Դեղատոմս, որի մասին լռում են դեղագործները
2016-10-11 13:49:00

Ինչպես ճանաչել գենետիկորեն մոդիֆիկացված լոլիկը 2 պարզ քայլի միջոցով

Ինչպես ճանաչել գենետիկորեն մոդիֆիկացված լոլիկը 2 պարզ քայլի միջոցով
2016-09-26 19:28:00

Բուժիչ նամակներ Բաղադրատոմս Աստվածաշնչից. կօգնի բոլոր հիվանդությունների դեպքում

Բուժիչ նամակներ Բաղադրատոմս Աստվածաշնչից. կօգնի բոլոր հիվանդությունների դեպքում
2016-09-14 14:09:00

Բժիշկները կոչ են անում պարտադիր սննդակարգ մցնել ձիթապտուղը

Բժիշկները կոչ են անում պարտադիր սննդակարգ մցնել ձիթապտուղը
2016-09-14 14:01:00

Աղիների մաքրում և օրգանիզմի երիտասարդացում կտավատի ալյուրով

Աղիների մաքրում և օրգանիզմի երիտասարդացում կտավատի ալյուրով
2016-09-08 23:46:00

Ֆրեզնոյի հայ համայնքը կրկին գործով ապացուցում է, որ հայաստանաբնակ և արցախաբնակ մեր հայ ժողովուրդը մենակ չէ ...

Ֆրեզնոյի հայ համայնքը կրկին գործով ապացուցում է, որ հայաստանաբնակ և արցախաբնակ մեր հայ ժողովուրդը մենակ չէ ...
2016-08-29 17:38:00

Քաղցկեղային բջիջները մահանում են 42 օրվա մեջ.

Քաղցկեղային բջիջները մահանում են 42 օրվա մեջ.
2016-08-26 17:08:00

Տանը դափնու տերևներ այրեք և ազատվեք առողջական մի շարք խնդիրներից

Տանը դափնու տերևներ այրեք և ազատվեք առողջական մի շարք խնդիրներից
2016-08-21 02:33:00

Դարչին և մեղր. հրաշալի միջոց՝ օրը սկսելու համար
Բոլորը ›››

Դարչին և մեղր. հրաշալի միջոց՝ օրը սկսելու համար
Ամենաընթերցվածները
Օրվա
Շաբաթվա
Ամսվա
2023-09-20 21:44:00
Էջմիածնում քաոս է, քաղաքապետն աշխատանքի չի գալիս. «Ժողովուրդ»

2023-09-20 15:50:00
«Ինձ հարցնում են, թե ինչ է լինելու հետո, ասեմ». Վարուժան Գեղամյան

2023-09-20 23:13:00
Մի սրանց նողկալի դեմքերին նայեք, ողջ քստմնելի ներքինը դրոշմված է արտաքինի վրա

Facebook
2023-07-27 23:31:00
Օգնիր ինձ կանգնել Արցախի կողքին. Գլենդելի նախկին քաղաքապետը դիմում է ժողովրդին. Գլենդելի նախկին քաղաքապետը դիմում է ժողովրդին
Ես ուզում եմ բոլորից մի լավություն խնդրել. եթե մեր

2023-05-31 00:54:00
Աշխարհահռչակ «DOLBY» համերգասրահում 600 հայ երեխա փաստեց «Գևորգյան Պարի Ակադեմիայի» սան լինելու պատիվն ու փառքը...
Արվեստներից թերևս հնագույնը համարվող պարը, որ ոչ

2023-09-18 13:31:00
«Հանրային ձայն»-ը պատրաստ է համագործակցել «Ազգային առաջընթաց» և «Մայր Հայաստան»-ի հետ՝ մեկ պայմանով
